Pečujte o svůj mozek ...a zlepšíte svůj život : klíče k ochraně duše a ke zdravé mysli v kterémkoli věku : udělejte si test zdraví svého mozku /
Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek....
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Bratislava :
Noxi,
2022
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 02881nam a2200421 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 016020003828529 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20220412120141.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 220329s2022 xo a e f 000 0 cze | ||
| 020 | |a 9788081116018 |q (brožováno) : |c Kč 369,00 | ||
| 040 | |a ULG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 613 |x Hygiena. Lidské zdraví |9 14 | |
| 080 | |a 613 |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Bilbao, Álvaro, |d 1976- |7 xx0226995 |9 48555 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Cuida tu cerebro. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Pečujte o svůj mozek ...a zlepšíte svůj život : |b klíče k ochraně duše a ke zdravé mysli v kterémkoli věku : udělejte si test zdraví svého mozku / |c Álvaro Bilbao ; ze španělského originálu Cuida tu cerebro--- y mejora tu vida přeložila Jana Bílková |
| 250 | |a První vydání | ||
| 264 | 1 | |a Bratislava : |b Noxi, |c 2022 | |
| 300 | |a 197 stran : |b ilustrace ; |c 20 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 520 | |a Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. |b Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho života. Poselství o zdraví mozku je tak inspirující, že v něm najdete motivaci k rozvoji návyků pro zdravý životní styl ještě dříve, než dočtete tuto knihu. Vychutnejte si je! | ||
| 650 | 0 | 7 | |a mozek |7 ph123008 |9 26179 |
| 650 | 0 | 7 | |a psychohygiena |7 ph115945 |9 35251 |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravý životní styl |7 ph127592 |9 22778 |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravá výživa |7 ph127589 |9 25599 |
| 650 | 0 | 7 | |a životní harmonie |7 ph138147 |9 25017 |
| 650 | 0 | 7 | |a prevence onemocnění |7 ph137258 |9 30154 |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |9 20935 | |
| 700 | 1 | |a Bílková, Jana, |d 1977- |7 ola2006329924 | |
| 910 | |a PIG501 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 53719 |d 53719 | ||
| 993 | |0 0 |1 420320135318 |4 0 |6 DK_613 |7 0 |9 68255 |b 0 |c 134904 |d 2022-04-12 |e 4 |f DK |g DK 613 |h 369.00 |i OPA |l DK |m 12 |r 2024-07-31 |s 2024-02-05 |t 5 |w 2022-04-12 |y KN |z N | ||