Bystřejší mozek : jak zlepšit jeho výkon v každém věku /
Autor vyvrací běžné mýty o stárnutí a přesvědčí vás, že osud mozku více než geny ovlivňuje životní styl. A protože na svá budoucí onemocnění si zakládáme desítky let před jejich prvními projevy, je zásadní zahrnout péči o mozek do svých každodenních návyků již v mládí. V knize postupně srozumitelně...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | , |
| Médium: | E-kniha Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2022
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: | Žádná velká věda
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 02991nam a2200577 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20223400898 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20231030093303.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 220310s2022 xr a e f 001 0 cze | ||
| 020 | |a 9788075551542 |q (brožováno) : |c Kč 389,00 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 159.95 |x Vyšší duševní procesy |9 17 | |
| 080 | |a 159.9 | ||
| 100 | 1 | |a Gupta, Sanjay, |d 1969- |7 xx0142342 |9 52268 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Keep sharp. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Bystřejší mozek : |b jak zlepšit jeho výkon v každém věku / |c Sanjay Gupta a Kristin Lobergová ; překlad Helena Mirovská |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a V Brně : |b Jan Melvil Publishing, |c 2022 | |
| 300 | |a 328 stran : |b ilustrace ; |c 22 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Žádná velká věda | |
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 500 | |a Obálkový podnázev: 12týdenní posilující program | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík | ||
| 520 | |a Autor vyvrací běžné mýty o stárnutí a přesvědčí vás, že osud mozku více než geny ovlivňuje životní styl. A protože na svá budoucí onemocnění si zakládáme desítky let před jejich prvními projevy, je zásadní zahrnout péči o mozek do svých každodenních návyků již v mládí. V knize postupně srozumitelně vysvětlí nejen základní anatomii a fascinující schopnosti mozku, ale i možné projevy patologií. Zkoumá, zda existuje nejlepší dieta nebo cvičební režim pro mozek, a vysvětlí, zda je zdravější hrát videohry, nebo více pečovat o vztahy. Ukáže, co se můžeme naučit od „supermozků“, kterým se blíží devadesát a nejeví známky zpomalení – a zda jsou léky, doplňky stravy a vitamíny skutečně přínosem. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a sebeřízení |7 ph303239 |9 28362 |
| 650 | 0 | 7 | |a rozvoj myšlení |7 ph135316 |9 603 |
| 650 | 0 | 7 | |a stimulace duševní činnosti |7 ph139280 |9 52269 |
| 650 | 0 | 7 | |a stimulace mozku |7 ph215903 |9 50961 |
| 650 | 0 | 7 | |a trénink paměti |7 ph136760 |9 32842 |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravý životní styl |7 ph127592 |9 22778 |
| 650 | 0 | 9 | |a self-management |9 47505 |
| 650 | 0 | 9 | |a development of thought |9 48446 |
| 650 | 0 | 9 | |a mental activity stimulation |9 52270 |
| 650 | 0 | 9 | |a brain stimulation |9 52271 |
| 650 | 0 | 9 | |a memory training |9 49344 |
| 650 | 0 | 9 | |a healthy lifestyle |9 47716 |
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |7 fd131864 |9 51082 | |
| 655 | 9 | |a popular works | |
| 700 | 1 | |a Loberg, Kristin |7 jo2012735494 |9 40238 | |
| 700 | 1 | |a Mirovská, Helena, |d 1979- |7 xx0165974 |9 43728 | |
| 830 | 0 | |a Žádná velká věda |9 50641 | |
| 910 | |a PIG501 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 55886 |d 55886 | ||
| 993 | |0 0 |1 420320139415 |4 0 |6 1599_ |7 0 |9 74735 |a 331.00 |b 0 |c 137103 |d 2023-10-30 |e 3 |f DOSP |g 159.9 |h 350.00 |i Jan Melvil Publishing s.r.o. |j 2023/249 |l DOSP |m 2 |r 2024-07-29 |s 2024-02-07 |t 5 |w 2023-10-30 |x 2023/249 |y KN |z N | ||