Stvořeni k pohybu : buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte /
Naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme. Autorky představují 10 pilířů zdravého životního stylu a vysvětlují, že díky kompenzačním cvičením a rutinám se stáváme vitálnějšími a spokojenějšími.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | , |
| Médium: | E-kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2024
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: | Žádná velká věda
|
| Témata: | |
| On-line přístup: | Plný text PDF (Bookport) |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|