Jak žít naplno i po šedesátce : aktivně, zdravě, fit /
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohyb...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | E-kniha Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
CPress,
2021
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 02299cam a2200493 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20213383494 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20220321102708.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 211201s2021 xr a e 000 0 cze d | ||
| 020 | |a 9788026439523 |q (vázáno) : |c Kč 299,00 | ||
| 040 | |a KLG001 |b cze |d OLA001 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 613.7 |x Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku |9 20 | |
| 080 | |2 MRF |a 613.7 | ||
| 100 | 1 | |a Tirpáková, Veronika |7 xx0149503 |9 47750 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Jak žít naplno i po šedesátce : |b aktivně, zdravě, fit / |c Veronika Tirpáková ; překlad: Soňa Zigová |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a V Brně : |b CPress, |c 2021 | |
| 300 | |a 159 stran : |b barevné ilustrace ; |c 22 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo ze slovenštiny | ||
| 520 | |a Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a tělesná kondice |7 ph126834 |
| 650 | 0 | 7 | |a tělesná cvičení |7 ph126832 |9 22708 |
| 650 | 0 | 7 | |a péče o zdraví |7 ph124852 |9 18725 |
| 650 | 0 | 7 | |a pohybová aktivita |7 ph124199 |9 38848 |
| 650 | 0 | 7 | |a senioři |7 ph117267 |9 20843 |
| 650 | 0 | 9 | |a physical fitness |9 47751 |
| 650 | 0 | 9 | |a exercises |9 47752 |
| 650 | 0 | 9 | |a health care |9 47753 |
| 650 | 0 | 9 | |a movement activity |9 47754 |
| 650 | 0 | 9 | |a older people |9 47755 |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |9 577 | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals | |
| 700 | 1 | |a Zigová, Soňa |7 mzk2009534005 |9 47756 | |
| 910 | |a PIG501 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 53358 |d 53358 | ||
| 993 | |0 0 |1 420320136740 |4 0 |6 6137_ |7 0 |9 67500 |a 211.00 |b 0 |c 134525 |d 2022-02-25 |e 4 |f DOSP |g 613.7 |h 299.00 |i Teambusiness |j 2022/62 |l DOSP |m 2 |r 2024-08-21 |s 2023-01-13 |t 5 |w 2022-02-25 |x 2022/62 |y KN | ||